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生活小百科 / 居家常識
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冬天不讓手腳冰冷
冬天不讓手腳冰冷

2016/7/25

冬天不讓手腳冰冷

冬天不讓手腳冰冷的好方法


如堅果類的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜類的韭菜、胡蘿蔔、甘藍菜、菠菜等

水果類的杏、桃、木瓜等,都是飲食最佳選擇,是手腳冰冷的人應多選用的食材。